Для лицеистов по учебному плану предусмотрены 3 часа физкультуры в неделю,
третий час преподается в форме ритмики ( с 1 по 6 класс).
Из-за предельной наполняемости лицея в спортивном зале лицея занимаются одновременно по 2 класса.
1 раз в неделю в рамках предмета «физическая культура» в бассейне спортивной школы проходят уроки плавания.
В зимнее время на уроках физкультуры ведется лыжная подготовка (на школьном стадионе).
ФОРМА ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ЛЫЖНОЙ ПОДГОТОВКОЙ
ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ ПО ЗАНЯТИЯМ ЛЫЖНОЙ ПОДГОТОВКОЙ
Лицей активно поддержал введение Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне!". На уроках физкультуры лицеисты пробуют свои силы в подготовке к сдаче норм ГТО.
Всю необходимую информацию о сдаче норм физкультурно-спортивного комплекса ГТО вы сможете найти ЗДЕСЬ.
Спортивная подготовка лицеистов продолжается во второй половине дня.
В лицее работают бесплатные спортивные секции.
Подробную информацию о спортивных секциях, расписание занятий вы найдете ЗДЕСЬ.
На платной основе ведутся занятия в секции восточных единоборств.
Лицеисты принимают участие в спортивных мероприятих, конкурсах и олимпиадах. Традиционными для Лицея стали:
- пробеги памяти, посвященные значимым событиям истории;
- участие во Всероссийской массовой гонке "Лыжня России";
- участие в районных и городских спартакиадах.
- участие в Президентских состязаниях.
Каждую весну в Лицее № 387 проводится муниципальный турнир по волейболу, посвященный памяти первого директора лицея - Николая Владимировича Белоусова.
